сряда, 14 юни 2017 г.

Чия пудинг с ягоди и кайсии

Уникално вкусна закуска, приготвена за броени минути. Можете да си я приготвите дори от предходния ден, а на сутринта само да й се отдадете заслужено. 
Включих супер звездите от пазарите: ягодите и кайсиите, добавих и малко орехи и получих върховно вкусен пудинг.




Продукти:

150 грама чия
200 милилитра прясно мляко*
шепа ягоди
2  кайсии
няколко ореха

*домашно

Приготвяне:

Разпределете чията в две десертни чаши. 
Залейте я с прясно мляко, като отново го разпределите в двете чаши.
След това сложете в хладилник за около 40 минути. 
През това време може да сготвите нещо друго. 😃
Измийте ягодите и кайсиите. 
Нарежете кайсиите на полумесеци, а ягодите почистете от листата и нарежете на половинки.
Извадете чашите от хладилника и декорирайте с ягоди и кайсии. накрая поръсете с натрошени орехи.
Приятен апетит!

Ако не ви е достатъчно сладко, може да добавите малко мед или друг подсладител.





2 коментара :

  1. Много цветно и ароматно е при теб, Габи! И аз харесвам закуските с чия, а понякога си правя подобна и с кисело мляко, също става много вкусно. :)
    Усмихнат ден! :–)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря ти, Светле.
      Много засищаща е чията и определено в комбинация с плодчета е супер храна.
      Не съм правила с кисело мляко никога, но пък нищо не ми пречи да опитам да направя. Ще пиша за отзиви.
      Поздрави!

      Изтриване

Благодаря за посещението ви!