понеделник, 12 юни 2017 г.

Кайсиево - сметанов крем

Десертите трябва да бъдат сервирани в малки количества, защото прекаляването с удоволствията изтощава и най - лакомото небце.Точно и затова направих кремовете в малки количества и само два на брой. Един за мен ... и още един за мен 😃! С подобни десерти събирам сили след тренировка всяка сутрин. А зад кадър има още един куп храни - предимно протеинови. Сигурно забелязахте, че в рецептата няма захар - тази от кайсиите ми е предостатъчна, но ако на вас не ви е, винаги може да добавите. 




Продукти:

200 грама заквасена сметана
6 броя кайсии
8 броя сушени червени боровинки
2 броя бели черници

Приготвяне:

Нарежете кайсиите на малки кубчета. 
Сложете ги в малка касерола и ги сложете на котлона, на бавен огън.
Трябва да получите гъсто сладко, но без захар. 
Разпределете сметаната в две чаши, а отгоре разпределете внимателно от сладкото. 
Декорирайте с червени боровинки и черници - под формата на цветенца.
Сложете кремчетата в хладилник за един час. 
Приятен апетит!






Няма коментари :

Публикуване на коментар

Благодаря за посещението ви!